IPZZ-003

IPZZ-003日常肩颈酸痛，不少人会选择按摩放松。近期，不少网友反映，因为肩颈按摩不当诱发急性脑梗。有人按摩后手臂麻木，连一杯水都端不稳，检查发现右侧颈动脉管腔内形成血栓。还有一些人本身没有高血压、糖尿病、高血脂等“三高”问题，也不抽烟、不喝酒，却在按摩后头痛欲裂，查出急性血栓。本想放松肌肉，为什么会引发脑梗？ 专家解释，颈部是连接心脏与大脑的供血通道，生理结构比较脆弱。人体大脑供血依靠颈动脉、椎动脉两套血管，全部从颈部穿行。颈部血管位置表浅、缺少比较厚的骨骼肌保护，耐受外力能力差。 首都医科大学附属北京天坛医院健康管理中心主任 郑华光：按摩如果方法不恰当，可以造成椎动脉或者颈动脉夹层的改变，动脉内膜的撕裂，血液进到内膜和中膜之间，这样的话会造成管腔狭窄，撕裂的时候也有血小板的聚集，就会造成脑栓塞。 不当的颈部按摩可能诱发血栓，进而造成脑梗。那么，究竟脖子有哪些位置不能按？按摩手法又该如何把握？专家也划出了颈部的“危险区”，给出明确提醒。 专家指出，除了颈动脉、椎动脉两个血管区域不能大力按摩以外，锁骨下血管区域也要特别注意，按摩不当会导致头晕手麻，甚至血管损伤。另外，脖子两侧靠前、喉结左右各有一处感受器，叫颈动脉窦，它是人体自带的血压心率调节器，受到按压刺激后，身体会自动反射。 首都医科大学附属北京天坛医院健康管理中心主任 郑华光：颈动脉窦处于颈动脉的管壁，颈动脉窦按摩可以让心率变缓，甚至可以让心脏骤停。 专家提醒，推拿按摩讲究的是技巧和手法，不是越大力越好。 首都医科大学附属北京天坛医院中医科副主任 李焕芹：肩颈按摩我们强调一个原则，按摩要轻柔、和缓，我们按摩的层次一定要区分是皮部的问题，还是肌肉筋膜层的问题，还是骨关节稳定性不好的问题。按摩的手法和力度是不一样的。 按照国家相关服务规范，部分人群本就不适合接受按摩。颈部、肩部结构特殊，按摩风险翻倍，一定要提前评估身体状况。一起来了解具体禁忌人群，以及按摩后需要警惕的危险信号。 1.骨折、骨结核，或骨质疏松严重的人——按摩易造成骨骼损伤； 2.有严重心、脑、肝、肾、肺等脏器疾病的人——不当按摩可能诱发病情波动； 3.过度疲劳、醉酒状态的人——身体机能失衡，按摩可能适得其反； 4.不明原因疼痛、发热、眩晕，还没明确诊断的人——按摩会掩盖病情，延误治疗； 5.经期、孕期女性——避免腰腹部按摩，颈肩按摩也需格外谨慎，最好咨询医生后再进行。 专家提醒，按摩后脖子、肩膀有轻微酸痛，没有其他不适，大多是肌肉受力过度导致的，一般2到3天就会自行缓解，不用过于担心。如果按摩后，疼痛特别剧烈，并出现头晕、头痛、肢体无力、步态不稳、恶心呕吐、说话含糊，这些很可能是血管受损的信号，一定要及时就医。 封关半年看海南：一碗糟粕醋如何发酵“酸爽”大产业？ 2000年交往史，16载自贸情，这对贸易搭子的“含金量”还在上升 日本前众议长河野洋平去世 曾发表著名的“河野谈话” “世界第一碗面条”并非小麦制作，实证了什么？ “粤车南下”扩围 大湾区“双向奔赴”再提速 “鹅腿阿姨”塌房？相关部门已介入，平台提示其账号违反使用规范 揭秘档案修裱：秉承最小干预原则 补纸选择有讲究 新疆算力布局优势显现，加速迈向绿色算力新高地 数据中心发电厂噪音扰民！马斯克两公司遭万人集体诉讼 更“世界”的世界杯要来了：哪些纪录有望改写？谁将是最大黑马？ 一首西北神曲焊死循环键！人这一辈子一定要去一趟临夏 黄仁勋轻描淡写一句话，让台湾“缺电焦虑”再升温？ 董路谈足球小将第1000场比赛：“中国足球什么都不缺，只缺胜利” 三峡水库腾出防洪库容 长江万州段水位降至150米 吴石烈士孙女：我想对爷爷说，您的儿孙们一直坚守着沉默的荣耀 宁夏冷凉蔬菜迎采收旺季 最快3天可抵大湾区 杭州：四季繁花轮番登场 各有专属“花样浪漫” 没有“黑眼圈” 全球唯一野生白色大熊猫长大了