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sisoo15月30日，一男子模仿网络热门视频，在某山顶上的牌楼处做引体向上，落地时不慎扭伤脚踝，被困山顶，急需救援。 接警后，消防员携带救援装备徒步上山救援，行进两个半小时后找到受伤男子，其左脚脚踝肿胀严重。 消防员将男子患处简易包扎后，用马匹护送他向山下转移。 救援期间，现场仍有多名游客冒险在此处做引体向上，消防员当即上前劝阻，提醒游客注意安全。 一小时后，消防员将男子安全转移至山下，交由医护人员送医救治。 牌楼并非健身设施，擅自攀爬非常危险！广大登山游客应理性看待网络热门视频，严格遵守景区规章制度，将安全放在第一位。 日前，国家应急广播联合北京市西城区消防救援支队，针对“盘腿抱柱”“塑料凳套头”两大热门危险挑战开展消防实验，拆解其中安全隐患，科普正确避险与自救技巧。 近日，“盘腿抱柱”挑战在网络走红，不少网友跟风尝试，结果不慎被困。 5月5日13时，河南信阳一女孩模仿“盘腿抱柱”动作导致被困，消防员接警后火速到场，合力将女孩托起，成功助其脱困。 5月5日22时，浙江丽水一男子模仿“盘腿抱柱”动作，结果被困指示牌柱子上。消防员到场后合力将男子向上抱起，将其解救。脱困后，男子因双腿麻木僵硬，只能瘫坐草坪上。 对此，北京市西城区消防救援支队李禹江提醒，盲目跟风“盘腿抱柱”挑战，极易造成人员受伤↓ 李禹江解释，人体以该姿势盘坐抱柱时，双腿与立柱会形成绞索式禁锢状态，正常起身需前移重心，而立柱完全阻挡发力空间，双腿被牢牢锁住，根本无法自主站起。 同时，双腿紧紧盘绕立柱，会持续压迫下肢血管，短时间内腿部就会麻木、肿胀；若长时间无法脱困，可能导致肢体血液循环不畅，肌肉、韧带持续超负荷拉扯，极易损伤膝关节半月板与韧带；一旦慌乱中强行挣扎，还可能造成不可逆的运动损伤。 放松身体：保持镇定，切勿用力挣扎，缓缓松开环抱立柱的手臂。 调整姿势：慢慢侧身挪动身体，双脚寻找支撑点借力，也可请周边人员协助托举身体。 及时求助：若尝试后依旧无法脱困，第一时间拨打求助电话等待救援。 与“盘腿抱柱”挑战类似，“塑料凳套头” 也凭借搞怪画面刷屏网络，不少网友跟风尝试，却不慎被卡。 1月31日，江苏徐州一女子将头钻进塑料凳内不慎被卡，无法自行脱困，无奈之下报警求助。消防员接警后火速到场，成功将女子救出。 1月13日，山东济宁一女子跟风模仿“塑料凳套头”挑战，结果头和双手被卡住，好在消防员及时到场助其脱困。 李禹江解释，塑料凳结构镂空、质地坚硬，一旦卡住头部、脖颈，轻则造成皮肤划伤、关节扭伤，重则压迫呼吸道、导致窒息。 保持冷静，不要硬扯、砸凳子，暴力挣扎只会让卡压更严重。 缓慢放松身体，微调姿势，顺着凳子空隙平稳尝试脱出。 如果卡压过紧，出现呼吸不畅、头晕等不适，立即拨打119、120等急救电话。 封关半年看海南：一碗糟粕醋如何发酵“酸爽”大产业？ 2000年交往史，16载自贸情，这对贸易搭子的“含金量”还在上升 日本前众议长河野洋平去世 曾发表著名的“河野谈话” “世界第一碗面条”并非小麦制作，实证了什么？ “粤车南下”扩围 大湾区“双向奔赴”再提速 “鹅腿阿姨”塌房？相关部门已介入，平台提示其账号违反使用规范 揭秘档案修裱：秉承最小干预原则 补纸选择有讲究 新疆算力布局优势显现，加速迈向绿色算力新高地 数据中心发电厂噪音扰民！马斯克两公司遭万人集体诉讼 更“世界”的世界杯要来了：哪些纪录有望改写？谁将是最大黑马？ 一首西北神曲焊死循环键！人这一辈子一定要去一趟临夏 黄仁勋轻描淡写一句话，让台湾“缺电焦虑”再升温？ 董路谈足球小将第1000场比赛：“中国足球什么都不缺，只缺胜利” 三峡水库腾出防洪库容 长江万州段水位降至150米 吴石烈士孙女：我想对爷爷说，您的儿孙们一直坚守着沉默的荣耀 宁夏冷凉蔬菜迎采收旺季 最快3天可抵大湾区 杭州：四季繁花轮番登场 各有专属“花样浪漫” 没有“黑眼圈” 全球唯一野生白色大熊猫长大了